A görögből lefordítva a „chondrosis” szó fordítható „porcnak”. Általában azonban az „osteochondrosis” szó nem azt jelenti, hogy a porcszövet (ami logikus lenne) károsodni, hanem csak a porc gerincét.
Osteochondrosisban szenvedő betegeknél az intervertebrális korongok szerkezete (és ezért funkciója) - speciális porcos struktúrák, biztosítva az emberi gerinc mobilitását és rugalmasságát.
A betegség előrehaladtával visszafordíthatatlan változások merülnek fel, és maguk a csigolyákban alakulnak ki.
Az osteochondrosis okai
Az összes oka annak, hogy egy személynek olyan betegség van, mint az osteochondrosis, a szakemberek endogén (vagy belső) és exogén (vagy ennek megfelelően külső).
Az endogén (belső) okokat a gerinc rendellenességeinek tekintik, amelyek az anyaméhben felmerültek, valamint a porc életkorhoz kapcsolódó változásai és az osteochondrosis örökletes hajlama.
A fő exogén (külső) oka a szakértők figyelembe veszik a gerinchez jutó terhelés helytelen eloszlását. Ez egy olyan eloszlás, amely a porc esetén bekövetkező változásokat okoz azokon a helyeken, ahol a legnagyobb túlzott nyomás van.
Ezenkívül az osteochondrosis kialakulásának okai a gerinc traumája és a különféle fertőzések, lehajlás és nem megfelelő testtartás, a hátsó izmok gyengesége és a gerinc oldalsó (S alakú) görbülete. Ezenkívül a gerinc negatív következményei súlya súlya vagy hosszabb ideig tarthat kényelmetlen vagy természetellenes helyzetben.
A közhiedelemmel ellentétben nem csak a mentális munkaerő és az emberek, akik nem követik testtartását, szenvedhetnek (és szenvedhetnek) az osteochondrosistól. Ez a betegség még azok is, akik fizikailag jól felkészültek. Például mozgatók, sofőrök és profi sportolók.
A tisztán mechanikai tulajdonságok okain kívül az anyagcserével kapcsolatos problémák (nagyrészt a kalcium és a foszfor), valamint a nyomelemek és a vitaminok (különösen a magnézium, a mangán, a cink és a D -vitamin) hiánya vezethetnek az osteochondrosis megjelenéséhez és fejlődéséhez. Számos orvos biztos abban, hogy az oszteokondrózisra való hajlam, amelyet örököltek, szintén jelentős szerepet játszik a betegség előfordulásában.
Mi történik az osteochondrosissal?
Amikor egy ember nehéz helyzetbe kerül, ugrik vagy esik, gyakran kényelmetlen helyzetben ül, és így tovább, az intervertebrális lemezek mikrotraumát kapnak. Ha ezek a sérülések többé -kevésbé gyakran fordulnak elő, az idő múlásával a lemezek elveszítik rugalmasságukat és laposak, és ugyanakkor csökkennek a csigolyák közötti távolság. Ennek eredményeként a gerincvelőből kiterjedő ideggyökerek megnyomják. Ez okozza a hátfájást. Ugyanakkor abban az időben, ahol az idegi vaszkuláris köteg tolja, az ödéma-eredményeként alakul ki, az ugyanazon köteg terhelése növekszik, és a fájdalom fokozódik.
Amikor az intervertebrális korong megsemmisítése már megkezdődött, akkor nem játszik szerepet a lengéscsillapító szerepét, egyre több sérülést okozva. Az idő múlásával az ember gerincét elveszíti természetes rugalmasságának.
Hogyan nyilvánul meg az osteochondrosis?
Az osteochondrosis fő megnyilvánulása a hátfájás. Amelyből az intervertebrális korongok sérültek, a beteg eltérő fájdalmat érez. Nemcsak a hátát, hanem a nyakát, vagy talán a kezét vagy a szívét is megsértheti. Az osteochondrosis néha még a mellkasba is ad. Az ember könnyen eldöntheti, hogy valami történik a szívével, de valójában ez volt az egyik ideg. A fájdalom mellett az ember gyakran zsibbad az izomnak és az overstrainnek is. Fejfájás, émelygés, hányás, fülek füle, szédülés és kettős a szemében, valamint az ájulás esetei azt jelezhetik, hogy az erek szorítják, amelyek vért hordoznak az agyba.
Diagnózis az osteochondrosis számára
Ha a fent leírt egyik tünetek megnyilvánulnak benned, akkor ez az alkalom, hogy konzultációt kérjenek egy traumatológussal vagy neurológussal. Az egyik ilyen szakértő megvizsgálja a gerincoszlopot és tanulmányozza az agyi keringést. Ha az orvos szükségesnek tartja, elküldheti Önt egy röntgenbe, vagy felírhatja a gerinc számítógépének számítógépes vagy mágneses rezonancia tomográfiáját (MRI).
Osteokondrózis kezelése
Készüljön fel arra, hogy sok időt allokáljon az osteochondrosis kezelésére. Ezen felül szükséged lesz az akaraterőre. Meglehetősen sokféle módon lehet leküzdeni az osteochondrosist. Ezek gyógyszeres módszerek, vontatás, masszázs, valamint terápiás gimnasztika és tűflexoterápia. Ezenkívül a kézi terapeutáknak megvannak a saját módszerei - bizonyos esetekben azok, akik nagy hatékonyságot mutatnak. A gazdag orvoslás ötletekben is gazdag, felajánlja az osteochondrosis méhmérgezéssel történő kezelését, masszázs és sok más csodálatos módszert. Ha az osteochondrosisnak szövődménye van az intervertebrális korongok sérv formájában, sajnos nem tudsz megtenni műtéti beavatkozás nélkül - szükség van egy műveletre.
Az osteochondrosis megelőzése
Ez az, amit a profil orvosok általában javasolnak a radikulitisz és az osteochondrosis megelőzése érdekében:
- Idővel állítsa be a gerinc felmerülő görbületét, valamint a testtartási rendellenességeket. Különösen érdemes figyelmet fordítani erre az elemre az iskolás szülőknek.
- Rendszeresen játsszon sportot és testnevelést. A sportterhelésnek köszönhetően az úgynevezett izomfűző kialakul. Izmok - sokkal hatékonyabbá teszik a testtartásodat, mint a fából álló különféle állást és egyenes hátral ülő ülőhelyeket. Ezenkívül a saját izmai megvédik a gerincet még akkor is, ha elfelejtik.
- Próbáljon jól enni, tartsa be az étrendet. Kövesse a magas vitamin-, kalcium- és magnéziumtartalommal rendelkező termékek étrendjében való jelenlétét (ezek bőségesen vannak jelen a halakban és más tenger gyümölcseiben, spenótban, káposztában, diófélékben és magokban, babokban és borsóban, friss tejben és durva kenyérből készült kenyérben).
- Ne engedje, hogy a túlsúly megjelenjen. Az extra font felesleges terhelés a gerincén.
- A súlyosság figyelembevételével ossza el a terheket mindkét kezén a lehető legegyszerűbben. Ha lehetséges, használjon hátizsákot, ne táskákat. Ha valami nagyon nehéznek kell lennie a lábánál, és nem a gerincre, nézd meg, hogyan csinálják a broatisták.