Hogyan kezeljük a méhnyak osteochondrosisát

Az osteochondrosisot kóros folyamatoknak nevezik az intervertebrális lemezek és a közeli szövetek porcjában. A betegség a gerincoszlop bármelyik részén előfordulhat, azonban a nyaki gerinc érzékenyebb az osteochondrosisra. Ennek oka a test anatómiai tulajdonságai. A nyak csigolyái kisebbek, mint a mellkasi és az ágyéki régióké, és nagyon közel vannak egymáshoz. Ezenkívül a nyakat megnövekedett mozgékonyság jellemzi, és rendszeres stressznek van kitéve, miközben a fejét tartja.

Miért jelenik meg a betegség

A betegség kialakulása elsősorban az életkor miatti változásokkal jár. Egyéb okokat említenek:

• a fizikai aktivitás hiánya;
• gerincbetegségek;
• túlzott túlterhelés;
• helytelen testtartás;
• kedvezőtlen öröklődés;
• megnövekedett testtömeg;
• autoimmun rendellenességek, amelyekben a porc sérült.

A táplálkozás súlyosan befolyásolja a csont- és porcszövet állapotát. A patológia kialakulását étrend segíti elő kalcium-, foszfor-, cink-, magnézium-, A- és E-vitamin, D-vitamin hiányában. A magas kockázatú csoportba tartoznak az irodai dolgozók, a hivatásos sportolók, a nehéz fizikai munkával foglalkozó emberek.

A cervicalis osteochondrosis azonosítása

A betegség tünetei a klinikai esettől és a fejlődés stádiumától függenek. A leggyakoribb jelek:

• fájdalmak, amelyek nemcsak a nyakat és a fejet, hanem a test más részeit is érintik;
• gyengeség, a kezek érzékenységének csökkenése, az arc zsibbadása;
• ropogás a nyakon, amikor el kell fordítania a fejét;
• szédülés, gyengeség, sötétedés a szemekben, amit az elcsípett erek okoznak;
• a látás és a hallás romlása.

A nyaki csigolyák osteochondrosisában jelentkező fájdalom szinte minden beteget zavar. Patológiával az edényeket, az idegvégződések kötegeit a nyak területén megcsípik. Általános szabály, hogy a fájdalom leginkább a fej, a nyakszirt, a váll régiójában érezhető, és a lapocka és a mellkas felé sugárzik.

A betegség hátterében a szívritmus zavart lehet. A nyak területén számos artéria található, amelyek felelősek az agy vérellátásáért. Az erek megszorításakor a beteg olyan problémákkal szembesül, mint a mozgások koordinációjának zavara, aritmia és ischaemiás szívbetegség. Súlyos esetekben a vérkeringés elzáródása stroke-hoz és más életveszélyes állapotokhoz vezet.

A betegség szakaszai

A betegség progressziója négy szakaszra oszlik:

• A kezdeti szakaszban a csont- és porcszövet még csak kezd lebomlani. A patológia enyhe fájdalomként és fáradtságként jelentkezik, amelyet a betegek stresszel társítanak.
• A második szakaszban csökken a lemez, a repedések megjelenése. A fájdalom fokozódik, előfordulhat az arc zsibbadása és a végtagok érzékenységének csökkenése.
• A harmadik szakaszban az intervertebralis hernák kezdenek kialakulni. A folyamat befolyásolja az izmokat és az ereket. A beteg nemcsak fájdalmat, de szédülést is tapasztal.
• Az utolsó szakaszban a csontszövet növekedése következik be, az idegvégződések megszorulnak. A betegség kifejezett tünetekkel jelentkezik: fájdalom, szédülés, zsibbadás. Sok betegnek károsodott a motoros aktivitása.

Diagnosztika

A méhnyak osteochondrosisának gyanúja esetén a páciensnek konzultálnia kell egy neurológussal és diagnosztizálnia kell. Feladata a csont- és porcszövet állapotának felmérése. Korábban röntgensugarakkal diagnosztizálták a gerinc betegségeit. Most a fejlettebb kutatási módszereket részesítik előnyben:

• CT vizsgálat;
• MRI;
• a nyaki gerinc ereinek duplex szkennelése.

Leggyakrabban az orvos átfogó diagnózist ír elő. Ez lehetővé teszi a sérvek jelenlétének és helyének, a véráramlás sebességének, a normális vérkeringés akadályainak jelenlétének meghatározását.

Kezelés

A nyaki gerinc osteochondrosisában diagnosztizált betegnek át kell gondolnia életmódját, gondoskodnia kell a rendszeres fizikai aktivitásról és a helyes étkezésről. Az állapot javítása érdekében ajánlott egy ortopéd matracon és egy kényelmes párnán aludni, hogy enyhítse a gerinc okozta stresszt.

Gyógyszerek

A nyaki osteochondrosis esetén a betegnek olyan gyógyszereket mutatnak be, amelyek enyhítik a gyulladást, javítják a véráramlást és csökkentik a fájdalmat. Az orvos vazodilatációt, izomlazítókat, nem szteroid gyulladáscsökkentőket, agyi keringést javító gyógyszereket, kondroprotektorokat ír elő - a porcszövet helyreállítását jelenti. A csontszövet bomlásának lelassításához a szervezetnek B-vitaminokra, kalciumra, foszforra, magnéziumra, niacinra van szüksége.

Fizikoterápia

A fizioterápia a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésének fő módszere. A szakemberek számos eljárást alkalmaznak, amelyek feladata az anyagcsere-folyamatok javítása a csont- és porcszövetekben, a fájdalom csökkentése, a görcs enyhítése és a vérkeringés javítása. Itt vannak az alapvető technikák:

• Shockwave terápia. . . Az alacsony frekvenciájú akusztikus hullámok befolyásolják a nyaki gerinc porcszövetét. Hozzájárulnak a szövetek helyreállításához, lelassítják az osteophyták - az idegvégződéseket és az ereket megszorító csontok növekedését. Az alacsony frekvenciájú hullámok forrása egy speciális készülék, ezért az SWT tanfolyamot csak orvosi intézményben lehet elvégezni.
• Masszázs. . . Ez a leggyakoribb módszer a méhnyak osteochondrosisának konzervatív terápiájára. A masszázs segít javítani a vérkeringést, enyhíti az izomgörcsöket. A terápiás masszázs technikáját a betegség stádiumától és a klinikai képtől függően választják meg. Ez nagyon fontos feltétel, mivel ha a masszázst szakszerűtlenül végzik, az árthat a betegnek, romolhat a közérzeten. Érdemes lemondani a masszázsról érbetegségek, magas vérnyomás esetén. A súlyosbodás során a masszázsnak a lehető legkényesebbnek kell lennie. A simogatás, dörzsölés megengedett, vagyis a szövetek felső rétegeire gyakorolt hatás.
• Terápiás torna (tornaterápia). . . A testgyakorlat segít az izmok erősítésében és a vérkeringés javításában. Speciális gyakorlatsorok vannak az osteochondrosisban szenvedő betegek számára. A torna nemcsak egy orvosi intézmény irodájában, hanem otthon is elvégezhető. Általános szabály, hogy a testgyakorlás a remisszió időszakában a leghatékonyabb, amikor a beteg nem érez súlyos fájdalmat. A wellness gyakorlatokat sétákkal, vízi eljárásokkal kell kombinálni.
• Akupunktúra. . . Ez az osteochondrosis kezelésére szolgáló kiegészítő módszer, amely a speciális tűk biológiailag aktív pontokra gyakorolt hatásán alapul. Ennek köszönhetően aktiválódik az anyagcsere, csökken a fájdalom szindróma.
• Kineziterápia. . . Ez egy hardveres technika, amelyet a gerinc betegségeinek kezelésére, a sérülések utáni rehabilitációra használnak. A gyakorlatoknak köszönhetően eltávolítják a terhelést a gerincről, javul a mozgékonysága, helyreáll a vérkeringés. A kineziterápiás foglalkozásokat oktató vezetésével folytatják. A gyakorlatok lebonyolítására számos módszer és berendezés létezik, ezért minden beteg számára megfelelő gyakorlatsort választanak ki.
• Lézerterápia. . . A lézersugárzásnak köszönhetően pozitív hatás érhető el, javul a beteg közérzete. Az eljárás csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, és pozitív hatással van az anyagcsere folyamatokra.
• Elektroterápia. . . A szakemberek olyan eszközöket használnak, amelyek galvanikus, impulzusos, váltakozó áramforrást jelentenek. Az eljárás célja a fájdalom csökkentése, a görcs enyhítése és stimulálása.
• Vízi eljárások. . . A víz az osteochondrosis legjobb gyógyszere. Az ebben a betegségben szenvedő betegeknek terápiás fürdőket, úszást, víz alatti masszázst mutatnak. Nagyon hasznos a patológia megelőzésében és kezelésében a medence rendszeres látogatása.

Műtét osteochondrosis esetén

Az osteochondrosis gerincműtétje a betegség előrehaladott stádiumában szenvedő betegek számára javallt, amelyben konzervatív módszerekkel nem lehet remissziót elérni. A műtétet a sérvlemezek és az érintett lemezek eltávolítására használják. Ezenkívül műveleteket hajtanak végre a gerinccsatorna átmérőjének kiterjesztésére, a csigolyaív eltávolítására. Céljuk az idegek és a gerincvelő összenyomódásának megszüntetése, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a kényelmetlenségtől.

Az összes manipulációt altatásban végezzük röntgensugár és mikrokirurgiai vezérléssel.
A korongnyúlvány esetében a lézeres diszkektómia módszerét alkalmazzák. Ez egy minimálisan invazív technika, amely lehetővé teszi a korong magimpulzusának elpárologtatását egy lézersugár használatával, és ezáltal a kompresszió kiküszöbölését.

Táplálkozás osteochondrosis esetén

A helytelen táplálkozás növeli a mozgásszervi rendszer degeneratív-dystrophiás betegségeinek kialakulásának kockázatát, amelyek közé tartozik az osteochondrosis is. A csontokban és a porcokban tapasztalható kóros folyamatok lelassításához el kell látni a szervezetet elegendő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal. Az étrendnek tartalmaznia kell:

• tejtermékek - kalciumforrás;
• friss zöldségek és gyógynövények;
• hüvelyesek, diófélék, magvak - fehérjeforrás, magnézium, B-vitaminok;
• gabonafélék, pékáruk teljes kiőrlésű gabona hozzáadásával;
• sovány hús;
• Hal és tenger gyümölcsei;
• olíva és más növényi olajok;
• zselé, zselés hús, zselés ételek.

Nincs szigorú étrendi korlátozás, de vannak olyan ételek, amelyeket nem kívánatos nagy mennyiségben fogyasztani. Először is az erős tea és kávé, amelyek rontják a kalcium és a vitaminok felszívódását. A magas sótartalmú ételek szintén nem hasznosak.